蝶式 瑜伽體式：蝶式，適合初級練習(xí)者，孕初期、孕中期、孕后期皆可練習(xí)。許多女性朋友特別是一些成年的女性身體時而會出現(xiàn)浮腫的癥狀，這不僅影響到女性朋友們的美觀，更重要的是這是身體不健康的表現(xiàn)。其實(shí)，女性朋友產(chǎn)生浮腫的很重要一個原因是腎臟功能的減弱，筆者在下文中介紹的這套蝶式瑜珈動作可以起到刺激腎臟的作用，按照此方法練習(xí)不僅可以消除浮腫，還可以調(diào)節(jié)泌尿系統(tǒng)，而雙腿從腿根處上抬的動作也對提升臀部有著非常好的效果。

基本解釋

辭典解釋

蝶式diéshìㄉㄧㄝˊㄕˋ

一種游泳姿勢。身體俯臥，肩與水面平行，兩臂同時朝前方揮擺，雙腿動作也須對稱一致。
如：「這位游泳選手在蝶式一百公尺的項(xiàng)目中得到冠軍?！?/p>

德語Delphin(Schwimmstil)?(S,Sport)?,Schmetterling,Schmetterlingsschwimmen(einSchwimmstil)?(S,Sport)?

網(wǎng)絡(luò)解釋

蝶式

瑜伽體式：蝶式，適合初級練習(xí)者，孕初期、孕中期、孕后期皆可練習(xí)。許多女性朋友特別是一些成年的女性身體時而會出現(xiàn)浮腫的癥狀，這不僅影響到女性朋友們的美觀，更重要的是這是身體不健康的表現(xiàn)。其實(shí)，女性朋友產(chǎn)生浮腫的很重要一個原因是腎臟功能的減弱，筆者在下文中介紹的這套蝶式瑜珈動作可以起到刺激腎臟的作用，按照此方法練習(xí)不僅可以消除浮腫，還可以調(diào)節(jié)泌尿系統(tǒng)，而雙腿從腿根處上抬的動作也對提升臀部有著非常好的效果。