盤腿 盤坐的目的是用我們打開的大腿脛骨幫忙，讓我們坐下時尾骨朝下以便可以坐得更穩(wěn)。另一個好處是，我們?nèi)绻淹日燮饋?，停留在同一個姿勢幾分鐘后，血液就不會再流到下半身了。也就是，我們血液循環(huán)的路徑變短，而且短了一半以上。這對改善上半身的血循很有幫助，有的人在盤坐一陣后，上半身會微微發(fā)熱，就是因為這個原因。

基本解釋

盤腿pántuǐ

[crossone’slegs]坐時兩腿彎曲交叉地平放著

辭典解釋

盤腿pántuǐㄆㄢˊㄊㄨㄟˇ

坐時兩腿交叉彎曲平放在地面的姿勢。如：「盤腿而坐」。也作「盤膝」、「盤坐」。

網(wǎng)絡(luò)解釋

盤腿

盤坐的目的是用我們打開的大腿脛骨幫忙，讓我們坐下時尾骨朝下以便可以坐得更穩(wěn)。另一個好處是，我們?nèi)绻淹日燮饋?，停留在同一個姿勢幾分鐘后，血液就不會再流到下半身了。也就是，我們血液循環(huán)的路徑變短，而且短了一半以上。這對改善上半身的血循很有幫助，有的人在盤坐一陣后，上半身會微微發(fā)熱，就是因為這個原因。