止痛 止痛對(duì)于減輕痛苦,保護(hù)身體健康非常重要,服用止痛片和鎮(zhèn)靜藥是止痛的最成功方法,其它止痛方法有: 松弛療法 松弛療法可止痛,學(xué)習(xí)應(yīng)用松弛療法使全身肌肉充分放松,這不僅是緩解疼痛、防止疼痛加劇的好方法,而且在疾病的康復(fù)過程中,對(duì)有效地消除焦慮,幫助病人改善睡眠質(zhì)量,充分休息,盡快恢復(fù)體力都起著非常重要的作用。松弛療法的具體方法有: (1)呼吸松弛法 (2)節(jié)律按摩法 (3)數(shù)數(shù)松弛法 分散注意力止痛 分散注意力的活動(dòng)多種多樣,只要是能夠吸引病人注意力的內(nèi)容都可以應(yīng)用到止痛上來。如聽音樂、看電視、聽廣播等。 常用并且管用的止疼方法:壓迫止疼法。例如肚子痛時(shí)壓迫疼痛部位,感到明顯好轉(zhuǎn)。
止痛zhǐtòng
[relievepain;stopone'spain]減輕、緩解疼痛
使疼痛停止。
如:「止痛療傷」、「牙疼的時(shí)候,可以用冰敷止痛?!?/p>
英語torelievepain,tostoppain,analgesic
德語schmerzstillend
法語calmerladouleur,antalgique
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