啞鈴 （增強肌肉力量訓練的簡單器材）啞鈴，英文dumbbell，舉重和健身練習的一種輔助器材。 比杠鈴小。輕啞鈴的重量有6、8、12、16磅（1磅=0.4536千克）等。 重啞鈴的重量有10、15、30千克等。因而受到廣大健身愛好者青睞。因練習時無聲響，取名啞鈴。

基本解釋

啞鈴yǎlíng

[dumbbell]短柄[木或金屬]的兩端各有一個同樣大小的圓球的器械,常是用一對做體操活動,鍛煉身體

辭典解釋

啞鈴yǎlíngㄧㄚˇㄌㄧㄥˊ

一種體操器械。以木或鐵制成，兩端如球形，中為手握之柄?？慑憻挶哿Α?br>

網(wǎng)絡解釋

啞鈴（增強肌肉力量訓練的簡單器材）

啞鈴，英文dumbbell，舉重和健身練習的一種輔助器材。比杠鈴小。輕啞鈴的重量有6、8、12、16磅（1磅=0.4536千克）等。
重啞鈴的重量有10、15、30千克等。因而受到廣大健身愛好者青睞。因練習時無聲響，取名啞鈴。