丹道 丹道修煉源自身國(guó)同治養(yǎng)生思想,是人們?cè)谧晕乙庾R(shí)的覺(jué)悟下,對(duì)自我生命把持的一種修持方式。即是人的潛意識(shí)最深層處理性與感性的覺(jué)悟,對(duì)人命運(yùn)的根本改變,由之長(zhǎng)生久視是最終極的追求與向往。是宋代至現(xiàn)代主流的修行方式,主張內(nèi)煉成丹(內(nèi)丹),外用成法(雷法)。丹者,單也,一者,單也。惟道無(wú)對(duì),故名曰丹。天得一以清,地得一以寧,谷得一以盈,人得一以長(zhǎng)生。 自上古時(shí)代起,原始的氣功一部分稱(chēng)為“舞”,如《呂氏春秋》所說(shuō)的“筋骨瑟縮不達(dá),故作為舞以宣導(dǎo)之”。 這就是導(dǎo)引術(shù)的前身,導(dǎo)引是我國(guó)古代的呼吸運(yùn)動(dòng)(導(dǎo))與肢體運(yùn)動(dòng)(引)相結(jié)合的一種養(yǎng)生術(shù),這就是導(dǎo)引術(shù)的前身。
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