辟谷 “辟谷”源自道家養(yǎng)生中的“不食五谷”，是古人常用的一種養(yǎng)生方式。它源于先秦，流行于唐朝，又稱卻谷、去谷、絕谷、絕粒、卻粒、休糧等。辟谷最早的記載源自《莊子·逍遙游》：“藐姑射之山，有神人居焉。肌膚若冰雪，淖約若處子，不食五谷，吸風(fēng)飲露，乘云氣，御飛龍，而游乎四海之外......”作為一種延年益壽的養(yǎng)生法則，辟谷在很多古書典籍里也有記載。 傳統(tǒng)的辟谷分為服氣辟谷和服藥辟谷兩種主要類型。服氣辟谷主要是通過絕食、調(diào)整氣息（呼吸）的方式來進行，其效用目前缺乏科學(xué)依據(jù)；服藥辟谷則是在不吃主食（五谷）的同時，通過攝入其他輔食（堅果、中草藥等），對身體機能進行調(diào)節(jié)。 在科學(xué)的指導(dǎo)下有針對性的進行辟谷，確實有利于身體的健康，但其功效不應(yīng)過分夸大，其中的科學(xué)原理仍有待研究。

基本解釋

不吃五谷，方士道家當(dāng)做修煉成仙的方法。

辭典解釋

辟谷pìgǔㄆㄧˋㄍㄨˇ

一種道術(shù)。指不吃五谷以求成仙。
漢．王充《論衡．道虛》：「世或以辟谷不食，為道術(shù)之人?！?br>明．陳繼儒《李公子傳》：「鄴侯既老，謝事辟谷，公子宜襲侯封，不愿侯，愿詞賦科。」

英語toabstainfromeatingcereals(Taoistpractice)?,tofast

德語Lichtfasten

法語Inédie

網(wǎng)絡(luò)解釋

辟谷

“辟谷”源自道家養(yǎng)生中的“不食五谷”，是古人常用的一種養(yǎng)生方式。它源于先秦，流行于唐朝，又稱卻谷、去谷、絕谷、絕粒、卻粒、休糧等。辟谷最早的記載源自《莊子·逍遙游》：“藐姑射之山，有神人居焉。肌膚若冰雪，淖約若處子，不食五谷，吸風(fēng)飲露，乘云氣，御飛龍，而游乎四海之外......”作為一種延年益壽的養(yǎng)生法則，辟谷在很多古書典籍里也有記載。
傳統(tǒng)的辟谷分為服氣辟谷和服藥辟谷兩種主要類型。服氣辟谷主要是通過絕食、調(diào)整氣息（呼吸）的方式來進行，其效用目前缺乏科學(xué)依據(jù)；服藥辟谷則是在不吃主食（五谷）的同時，通過攝入其他輔食（堅果、中草藥等），對身體機能進行調(diào)節(jié)。
在科學(xué)的指導(dǎo)下有針對性的進行辟谷，確實有利于身體的健康，但其功效不應(yīng)過分夸大，其中的科學(xué)原理仍有待研究。