啞鈴 （增強(qiáng)肌肉力量訓(xùn)練的簡(jiǎn)單器材）啞鈴，英文dumbbell，舉重和健身練習(xí)的一種輔助器材。 比杠鈴小。輕啞鈴的重量有6、8、12、16磅（1磅=0.4536千克）等。 重啞鈴的重量有10、15、30千克等。因而受到廣大健身愛好者青睞。因練習(xí)時(shí)無(wú)聲響，取名啞鈴。

基本解釋

啞鈴yǎlíng

[dumbbell]短柄[木或金屬]的兩端各有一個(gè)同樣大小的圓球的器械,常是用一對(duì)做體操活動(dòng),鍛煉身體

辭典解釋

啞鈴yǎlíngㄧㄚˇㄌㄧㄥˊ

一種體操器械。以木或鐵制成，兩端如球形，中為手握之柄?？慑憻挶哿?。

英語(yǔ)dumbbell(weight)?

德語(yǔ)Hantel(S)?

法語(yǔ)Haltère

網(wǎng)絡(luò)解釋

啞鈴（增強(qiáng)肌肉力量訓(xùn)練的簡(jiǎn)單器材）

啞鈴，英文dumbbell，舉重和健身練習(xí)的一種輔助器材。比杠鈴小。輕啞鈴的重量有6、8、12、16磅（1磅=0.4536千克）等。
重啞鈴的重量有10、15、30千克等。因而受到廣大健身愛好者青睞。因練習(xí)時(shí)無(wú)聲響，取名啞鈴。