陳瓘（1057-1124年），字瑩中，號(hào)了齋，沙縣城西勸忠坊人。宋元豐二年（1079年）探花，授官湖州掌書(shū)記。 歷任禮部貢院檢點(diǎn)官、越州、溫州通判、左司諫等職。 陳瓘為人謙和，不爭(zhēng)財(cái)物，閑居矜莊自持，不茍言談，通《易經(jīng)》。《宋史》稱(chēng)其諫疏似陸贄，剛方似狄仁杰，明道似韓愈。與陳師錫被稱(chēng)“二陳”，同斥蔡京、蔡卞、章敦、安敦等。雖為之忌恨，然其人品無(wú)不為之折服。因之坎坷，遭遇尤慘。四十二年間，調(diào)任凡二十三次，經(jīng)八省歷十九州縣。欽宗即位，平反昭雪。其精神與岳飛、文天祥同輝，共祀于南通文廟、狼山準(zhǔn)提庵及如皋定慧寺等處。陳瓘于書(shū)法，造詣亦頗深。真跡傳世唯《仲冬嚴(yán)寒帖》。李綱曰：“了翁書(shū)法，不循古人格轍，自有一種風(fēng)味。觀其書(shū)，可以知?dú)夤?jié)之勁也?！编嚸C曰：“開(kāi)卷凜然，銅筋鐵骨，洗空千古，側(cè)眉之態(tài)，蓋魯公之后一人而已?！泵魈兆趦x曰：“精勁蕭散，有《蘭亭》典型”。由是觀之，其書(shū)法出神入化，可謂高妙矣。